Γιατί το γάλα δεν είναι και τόσο καλό για την υγεία

Οι περισσότεροι από εμάς μεγαλώσαμε πιστεύοντας ότι το γάλα είναι καλό για την υγεία, και δυναμώνει τα κόκαλα μας. Ο David Ludwig επιστήμ...

Read More

Κινόα, μια ιδιαίτερα θρεπτική τροφή.

Κινόα ( quinoa ) μια τροφή με πολύ μεγάλα οφέλη για την υγεία. Έχει υπέροχη γεύση, είναι υψηλή σε πρωτεΐνες, και είναι χωρίς γλουτένη . Τ...

Read More

Επτά από τα πιο σημαντικά αιθέρια έλαια

Τα αιθέρια έλαια έχουν φαρμακευτικές ιδιότητες που έχουν εφαρμοστεί από τους αρχαίους χρόνους. Είναι γνωστό ότι τα αιθέρια έλαια μπορούν...

Read More

Το αιθέριο έλαιο θυμαριού είναι αντικαρκινικό.

Τα αιθέρια έλαια έχουν γίνει πολύ δημοφιλή τα τελευταία χρόνια για τα καταπληκτικά οφέλη που έχουν για την υγεία. Είναι ένας φυσικός και ...

Read More